So-net無料ブログ作成
検索選択

朝練習 [日々つれづれ]

日が高くならないうちにと思って、朝6時過ぎに家をでて、7時くらいから公園で走り始めました。すでに気温が20度台後半くらいはあるようで、しばらくして日がさしてくると、さらに気温が上がってきました。20分くらいで汗だくになります。
涼しく走るには、夜走るか、日の出の前に走るかしかないのかな(笑)。
冗談はさておき、ペットボトルに入れたスポーツドリンクとだしつゆ(大量の汗をかくせいか、塩っぱいものが飲みたくなります)を交互に飲みながら、ひとっ走り。雨が少ないせいか、コース上に土ぼこりがたちます。はねあげた土ぼこりが付着して脚が真っ黒になります。

doro1.jpg