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夏も走るといいながら [日々つれづれ]

夏も走るといいながら・・でも、走ると公言したのですから走らないとね。今週はマラソンの後なので変則ですが、週に2回、平日も走るように計画を作成しています。問題は暑い時期。朝早く走るとか、山の中を走るとか。山といっても関東の低山は暑いので、場所も考えないといけません。私の場合、秋マラソンに申し込んでしまったので。7,8,9月が勝負です。どれだけ計画通りに走れるか。疲れをためずに、効果を上げられるか、ですね。